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【新手求助】各位前辈教教我

cos前一个月的皮肤护理应该有哪些方面?

多喝水多吃水果
调理饮食结构避免刺激辛辣的食物
每周至少做一次保湿营养面膜 去角质 去黑头
每天根据自己的肤质选择正确的护肤品
并且护肤品和化妆品要根据季节变换
在出COS的前一天必须做一次面膜保证睡眠水的充足
根据自己的状况连续做两天面膜也可以

:funk: :funk: :funk:
阿门~:o
不是吧:Q
看来我要多多保养下了我现在天天上装照相都没有保养过皮肤

恩恩~皮肤素一定要保养的，不光是COS时，在平时也要注意保养哦~那样出来的照片都素粉嫩嫩滴~可可可:)

还要注意尽量不要长小痘痘啊，那个东东遮瑕的效果都不是很好哦~~~~

学到了好多撒~~~~~~~:loveliness:

:P :P :P
谢谢各位大人了

平时的保养最重要……嘿嘿～
［说是这么说，但是我从来没有坚持涂防晒油或弄面膜……］

多睡觉，多喝水，多吃水果，不要吃刺激性的食物
前一天做面膜

尽量别熬夜~~饮食以清淡为主。
清洁脸蛋要注意使用性质温和的护肤品，根据自己的皮肤性质来选择购买，如果想方便快捷的话，可直接使用“适合各种肤质”的产品！
清洁程序一般都是洁面乳→爽肤水→面霜
给LZ推荐一下LIERSEA（莱仕）的水润抗皱营养系列之补水五件套装，我去年开始用这个，非常温和，一点也不腻，适合各种肤质。莱仕是法国欧莱雅（亚洲）国际集团有限公司在中国申请注册的品牌，专为亚洲肌肤特别研制，有人说它比欧莱雅还好用。价钱也不贵，可以分开来买！还有Asixo（安尚秀），来自日本的老牌，它的三效合一化妆水、去黑头洁面泡沫也不错，我第一次用就觉得很温和。价钱同样适中！
还有NIVEA（妮维雅）的产品，学生妹都买得起的，它的爽肤水和洗面奶上都标明哪种肤质适用……如果你是经济条件好零用钱比较多的，可以选择FANCL和DHC，出的产品都是比较温和，它们也是我喜爱的牌子，价格不会像Clinque（倩碧）、Clarins（娇韵诗）等等的那么夸张。